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ストレス

瞑想シータでストレスと戦う方を応援

日常生活、仕事、家庭、健康、社会関係など、さまざまな要因から生じるストレスと向き合う現代人を瞑想シータで応援しています。交感神経優位の状態にある身体と心を、脳をもみほぐすことで調整し、副交感神経とのバランスを整えます。年齢とともに感情を抑え込みがちな方の脳を活性化させて、より良くよりアクティブに生活できるように成城・祖師ヶ谷大蔵でお手伝いします。ひらめき力や直感力を求めている方にもおすすめです。

健康に欠かせない心身の調和をケア

身体と心の調和は健康を維持し健やかな毎日を送るために欠かせません。強いストレスは免疫力を低下させ、血行やリンパの流れを滞らせます。瞑想シータのヘッドスパでは身体に不調が現れる前に自律神経を調整し、身体の巡りを調整します。脳が深い瞑想状態になることで筋肉も緩み、ストレスから解放されて血行やリンパの流れが緩和されます。人の指で優しい圧をかけながら頭をほぐし、こりを見極めてリラックス状態へと導きます。成城・祖師ヶ谷大蔵で疲れが気になる時はもちろん、定期的な施術で健康を維持するのにもおすすめです。

マインドフルネスでポジティブな心

現代のストレス社会で過ごす多くの人々にとって心の疲れは共通の課題です。潜在意識に蓋をして自分を抑制するあまり、右脳と左脳の活動が崩れがちな方をヘッドスパでサポートしています。不安感やストレスで押しつぶされそうな脳を優しい圧で整え、興奮状態を沈めて思考を緩めます。また、マインドフルネスコンサルタント有資格者のスタッフが過去や未来の不安や心配事にとらわれず、今この時とポジティブに向き合う方法についてのアドバイスも行っています。脳を活性化させて心も身体も軽やかに美しくありたい方を成城・祖師ヶ谷大蔵で応援します。

Access

アクセス

Nonon(ののん)

住所

〒157-0073

東京都世田谷区砧6-3-12

サンハイツ102

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電話番号

090-2676-1213

090-2676-1213

営業時間

10:00~18:00

定休日 月・火

アクセス

祖師ヶ谷大蔵駅より徒歩約5分で、電車でのアクセスに便利です。自転車をご利用のお客様はマンション前の駐輪場をご利用いただけます。幅広い営業時間でお待ちしています。

リラックスとストレス解消をサポート

瞑想シータとマインドフルネス思考のアドバイスの両方でお客様の心の健康とストレスをケアし、健康かつ幸福でありたいと願う方を応援しています。ヘッドスパを通じてお客様のリラクゼーションとストレス解消をサポートし、心地よい状態で毎日をポジティブに楽しめるようサポートします。また、マインドフルネスコンサルタントの資格を持つスタッフが日常生活をポジティブに変える思考方法をレクチャーし、自分らしくいきいきとした日々を送りたい方を成城・祖師ヶ谷大蔵でお手伝いします。

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