【瞑想シータ】不眠/ストレス/疲労/鬱 | 成城・祖師ヶ谷大蔵でヘッドスパならNonon(ののん) | ブログ

【瞑想シータ】不眠/ストレス/疲労/鬱

シータ波に触れて、微睡の中で起こる事は
記憶の整理やホルモンバランスが整ったりととても嬉しい効果が期待できます。

中でも、体感としてすぐに感じると感想が多いのが

『幸せな感覚』『ゆったりとした気持ち』

ですね。
シータ波状態で脳内整理がされ、自分自身を受け入れて認め、本来の感覚が表に出てくるからだと思います。

シータ波ひとても周波数が低く
一言で言ったら優しいです。

人はもともと誰しもが温かい気持ちや穏やかな気持ちを持った生き物なんだな、と。

たくさんの方々の頭に触れ、シータ波へお連れするたびに強く思います。

私らしく、貴方らしく生きよう！

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