【瞑想シータ】不眠/ストレス/鬱/疲労 | 成城・祖師ヶ谷大蔵でヘッドスパならNonon(ののん) | ブログ

【瞑想シータ】不眠/ストレス/鬱/疲労

瞑想シータをお受けいただいた方々へのアンケート100名様☺️
どんなお悩みをお持ちですか？？
集計してみました💡（複数項目チェックされてます）

✅首肩こり
✅不眠
✅考えすぎ
✅癒されたい

これらの項目にチェックが集まりました。

まさに、思考がぐるぐる休みなく回っているストレス症状💦

圧倒的に癒しが足りていない、若しくは、自分で、自分を癒す術がわからなくなってしまい苦しい状況へ💦

瞑想シータでは、
脳の思考を穏やかに緩やかに整えて
全身の余計な力みを解放
考えすぎの脳の働きを少し緩やかに調子を刻む様に
優しく穏やかにケアします

睡眠の質の向上が期待できるため、我々が本来持っている治癒能力の回復などエネルギー交換がスムーズにできる様になり

免疫力のアップ
細胞の生産、解毒、ホルモンの活性化

などがスムーズに行われる様になります。

必要なところへ必要なエネルギーが回れば
不調は快調へと調子を取り戻し

やがて心地よい目覚めや、心地よい日常生活が送れる様にと変わって行きます。

身体が疲れている！と思っていたけど。。。

その疲労感は【脳の疲れ】からきているかも‼️

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