【瞑想シータ】不眠/ストレス／鬱 | 成城・祖師ヶ谷大蔵でヘッドスパならNonon(ののん) | ブログ

【瞑想シータ】不眠/ストレス／鬱

脳の使い方

無意識で生きるけど
それは休みなく脳が働いているから

我々が持っている本能的な思考は右脳の働きによるもの
直感
閃き
感覚
創造性

左脳の働きが多くなる現代社会
左脳は理論的に物事を考える役割

感覚や本能的なものを差し置いて
理論的に物事を考える、行動することが多くなってしまう。。。

脳の使い方はバランスが大切

左脳だけでも、右脳だけでも我々は快適に生活が出来ません

きっと苦しくなってしまうでしょう

『脳もバランスが大切🧠✨』

左脳派の方は右脳を活性化✨
右脳派の方は左脳の活性も✨

瞑想シータで脳のバランス、思考のバランスを整えて快適ライフを送りませんか？？