【美容整体】【姿勢改善トレーニング】 | 成城・祖師ヶ谷大蔵でヘッドスパならNonon(ののん) | ブログ

【美容整体】【姿勢改善トレーニング】

手のひらの向きにも注目💖

肩甲骨周りの動きを良くして
代謝をあげる！
姿勢を戻す！
右への腰椎、胸郭歪み
猫背だった余分な広い背中が改善！！背中・肩幅整った！
肩甲骨正しく動き出すと代謝は大きく上がります。

姿勢はいきなり悪くなったわけではない
どうしてそうなったのか、そこを考えるところから改善が始まります😉

肩甲骨周りだけのアプローチではダメ。
下半身もしっかりケアがNononの姿勢ケア

隔週で自分と向き合うお客様

短期目標と長期目標をしっかり持って先を見つめる

たまに『もうやめときますか？』
とお声をかけるけど、
やります！いけます！と即答✨

もう一つ頑張ったら、頑張った先にある物がわかってるから
決して無理をしない
全て自分が決める！

他に惑わされない自分自身のブレない強さを手に入れる

時代は自己投資。
物を買う投資より
自分自身に投資をする時代です✨

自分自身が整っていて
初めて服や靴、バッグなどの装飾が映えます😉😉😉

明日から12月！

マインドをリセットして良い年末を迎えましょう🌙

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