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瞑想シータ70minコース

前回は45分、今回はロングの70分で😌

45分コースの後も
『脱力がすごい！全身の力が緩んでる！』
『頭を触られてるのに全身緩むんだね〜』

とご感想をいただきました。

今回の70分の後には。。。

『とにかく凄い脱力だ！この脱力は他では出来ないね』

と✨

在宅あり、PCワークが多く頭を常にフル回転されてのお仕事のお客様。
ご来店の時からお身体の力がどの辺に強いのか。。。とてもお身体の強張りを感じていた私は
思わず心の中でガッツポーズでした😁

45分の帰宅後はそれはそれはよく眠れたそうです🌙
70分の後はいかがだったでしょうか？？

瞑想シータはその方それぞれで感じ方は異なりますが
共通して皆さんが感じていらっしゃるものの一つに

『心地よい脱力』

があります

ストレス社会で知らぬ間に思考も身体も締め付けられている事になかなか気付けない私達。

それが普通になってしまう事はとても悲しい事です。

世田谷の瞑想シータと言えばNononです(^^)

是非ご自分を解放して
男性も女性もハツラツとしたヘルシービューティを手に入れましょう🫶

内から変わるのが1番☝️☺️

ご飯も美味しくなるし、なんといっても笑顔になりますからね！

みなさんお帰りの時はとっても素敵な笑顔なんです🫶
笑顔の方を増やしたい☺️

それでは三連休が皆様の素敵な3日間になりますように🤗

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