成城・祖師ヶ谷大蔵でヘッドスパならNonon(ののん) | ブログ

こんにちは！

先日に引き続き、瞑想シータヘッドマッサージについてごお話ししていきたいと思います。

瞑想シータをまだまだ知らない方が多いなあと思う今日この頃です。

今回は、【どんな効果が期待できるのか？】 という内容をお話ししていきたいと思います。

【免疫力アップ】

マクロファージの活性化により本来の自然治癒力を高める効果が期待できる

【若返り】

βエンドルフィンの生産量がアップすることで活性酸素の撃退が活発になり若々しく健やかな身体へと整っていく

【更年期障害の緩和】

自律神経のバランスからくる不調はエストロゲンの減少から始まります。脳をシータ波にする事で自律神経のバランスが整い、健全な日々を送れるようになります。

【うつ】

鬱は左脳と右脳のバランスが崩れることで起こると言われています。人間の危険察知能力を使わどる左脳の過敏反応によるもので、最終的には自分の心を攻撃してしまいます。 脳がシータ波になると左脳の思考パターンは緩やかになり右脳優位のプラス脳の体質に変わってゆき 症状が緩和されてゆくことが期待できます

【ダイエット効果】

セロトニン分泌量アップで脳内認識バランスが整い。満腹時の食べ過ぎを制御することができます。

【女性性の開花】

身体の深部と心の奥深くにアプローチすることで、五感、直観力が研ぎ澄まされます。凝り固まった考え方を解放し、新たな気付きを得ることができるようになります。

【頭痛】

日々のデスクワーク、脳の緊張が続くと血流が滞り症状を引き起こします。瞑想シータの程よいマッサージ効果により筋肉も刺激され頭痛、脳疲労の軽減や解消が期待できます。

【不眠症】

不眠症は左脳の過剰な働きによって起こります。 左脳の思考重視の役割が過剰に働くとリラックスする時と働く時のスイッチの切り替えがうまくできなくなり眠れないという症状につながります。シータ波により左脳と右脳のバランスを整え快適な眠りを得られるようになってゆきます。

いかがですか？ 大きく上げた期待できる効果の他にもまだまだ可能性は大きく広がるのが瞑想シータ。

自分メンテナンスに、自分軸の確立へ ただ気持ち良いだけではない！！

脳も身体もフレッシュし、究極のリラクゼーション効果を得られる瞑想シータ 先ずはお気軽にお試ししてみてくださいね！